সত্য মিথ্যা নির্ণয় কর
বয়ঃসন্ধিকালে তাদের যে পরিবর্তনগুলো ঘটে তা নিয়ে অস্বস্তি এবং ভয় অনুভব করা স্বাভাবিক।
পরিবারের সাথে খোলামেলা আলোচনা করলে বয়ঃসন্ধিকালীরা ভয় ও লজ্জাবোধ কমাতে পারে।
বয়ঃসন্ধিকালীরা অস্বস্তি অনুভবের পরিবর্তনগুলো ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, কারন এগুলো অস্বাভাবিক নয়।
বয়ঃসন্ধিকালীদের একা থাকা তাদের মানসিক স্বাস্থ্য যথাযথভাবে পরিচালনা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয়।
পরিবার এবং শিক্ষকদের সহানুভূতিপূর্ণ ব্যবহারের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর বয়ঃসন্ধি নিশ্চিত হয়।
সত্য হলে T চাপ দিন। মিথ্যা হলে F চাপ দিন।
Like this question?